Boala ficatului gras nonalcoolic (NAFLD) – Atunci și acum

O precizare terminologică: în 2023, NAFLD a fost redenumită boală hepatică steatozică asociată disfuncției metabolice (MASLD). Acest articol folosește denumirea anterioară.

Tendințe globale

• În 1990, aproximativ 8,2% din populația lumii avea NAFLD (circa 391 de milioane de persoane).

• Până în 2017, prevalența a ajuns la 10,9%, boala afectând 882 de milioane de persoane la nivel global – numărul cazurilor a crescut de peste două ori în trei decenii.

Tendințe în țările occidentale

• În Statele Unite, prevalența NAFLD a crescut de la aproximativ 20% în perioada cuprinsă între sfârșitul anilor 1980 și începutul anilor 1990 la circa 38% în prezent – o creștere de aproape 50% în doar 30 de ani.

O perspectivă globală mai amplă

• Rapoarte mai recente estimează o prevalență de aproximativ 24–30% la nivel mondial, iar creșteri similare se observă și în Asia.

• În rândul populației de vârstă activă, numărul cazurilor de NAFLD a înregistrat o creștere substanțială, de 112%, între 1990 și 2019 – de la aproximativ 14.478 la aproximativ 19.838 de cazuri la 100.000 de locuitori.

---

🔬 Ce înseamnă asta pentru tine

• Acumularea de grăsime în ficat – rară în trecut – a devenit una dintre principalele probleme de sănătate metabolică la nivel global.

• Această creștere reflectă răspândirea tot mai mare a obezității și a rezistenței la insulină, precum și consumul tot mai ridicat de zaharuri rafinate (inclusiv fructoză) – factori strâns legați de alimentație și de tema articolului meu despre zahăr.

• Să ai grijă la consumul de zahăr, să menții glicemia în limite normale și să gestionezi stresul nu contează doar pentru talie – toate acestea sunt esențiale pentru sănătatea ficatului și buna funcționare a metabolismului pe termen lung.